SIIVET – työvalmennus maahanmuuttajanaisille

Työvalmennus koostuu viidestä videosta ja niihin liittyvistä esitysmateriaaleista. Voit katsoa videot omatoimisesti tai työvalmennusryhmässä. Kaikkiin aiheisiin löytyy pieni teksti ja tehtäviä työvalmennusoppaasta. Toivottavasti näistä videoista ja materiaaleista on hyötyä kun etsit omaa polkuasi työelämään. Antoisaa työvalmennusta!

Työvalmennusopas

Työvalmennus on toteutettu osana SIIVET- Maahan muuttaneet naiset kohti työelämää sosiaalista osallisuutta vahvistamalla (2/2020–9/2022) hanketta. Hanke on Keski-Suomen ELY-keskuksen rahoittama ESR-hanke. Hanke on Sateenkaari Koto ry:n toimintaa ja hankkeen kuntakumppaneita ovat Raisio ja Kaarina.

Katso työvalmennuksen esittelyvideo

Sinun unelma ja miten sinne päästään? 

Miksi on tärkeää unelmoida? Minkälainen on unelmatyö? Muodosta omat työelämän unelmasi unelmakartan, unelmalistan ja unelmakortin avulla.

Katso video
Tutustu materiaaliin
Unelmakortti

Itse – mitä minä osaan?

Mietitään ja tunnistetaan omia vahvuuksia ja omaa osaamista vahvuuskorttien avulla. Tutustutaan osaamisen käteen, jonka avulla voit hahmotella oman osaamisen eri osa-alueita.
Katso video
Tutustu materiaaliin
Vahvuuskorttien käyttöohje
Vahvuuskortit

Ilmianna osaamisesi verkossa

Käymme yhdessä läpi työnhaun perusasioita ja sitä minkälainen on hyvä työhakemus ja CV eli ansioluettelo. Pääset myös tutustumaan erilaisiin työnhakukanaviin.

 

Katso video
Tutustu materiaaliin

Esillä – työhaastatteluun valmistautuminen 

Miten kannattaa valmistautua työhaastatteluun? Annamme vinkkejä työhaastatteluun ja käymme läpi erilaisia haastattelutapoja. Esittelemme työhaastattelukortit, joiden avulla voi harjoitella työhaastattelua.

Katso video
Tutustu materiaaliin
Työhaastattelukorttien käyttöohje
Työhaastattelukortit

Työelämän pelisäännöt

Tutustumme suomalaisen työelämän pelisääntöihin. Käymme läpi työsopimusta ja erilaisia työsuhteita. Tutustumme lisäksi työntekijän ja työnantajan oikeuksiin ja velvollisuuksiin. 

Katso video
Tutustu materiaaliin

SIIVET – hyvinvointityövalmennus maahanmuuttajanaisille

Hyvinvointityövalmennus koostuu kuudesta materiaalista ja niihin liittyvästä oppaasta. Kuuden aihealueen avulla tutustutaan oman hyvinvoinnin ja työkyvyn osatekijöihin. Voit käydä materiaaleja läpi yksin tai yhdessä työvalmennusryhmässä. Oppaasta löytyy aina pieni teksti ja tehtäviä jokaiseen aihealueeseen liittyen. Tsemppiä sinulle työkyvyn ja oman hyvinvoinnin kehittämiseen!

Hyvinvointityövalmennus opas

Sinä voit hyvin

Mitä on fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen hyvinvointi? Käydään läpi hyvinvoinnin osa-alueita ja tehdään erilaisia harjoituksia yhdessä.

Tutustu materiaaliin

Iloa arjesta

Omasta mielenterveydestä voi pitää huolta ja omia voimavarojaan voi vahvistaa erilaisilla arjen valinnoilla. Tutustutaan mielenterveyden käteen ja sen eri osa-alueisiin.

Tutustu materiaaliin

Innostu liikunnasta

Liikunnalla on paljon hyviä vaikutuksia fyysiseen ja psyykkisen terveyteen. Säännöllinen liikunta ehkäisee myös sairauksia. Tutustutaan liikuntasuosituksiin ja liikutaan yhdessä.

Tutustu materiaaliin

Vapaaehtoistyö ja harrastusmahdollisuudet

Tiedätkö mitä on vapaaehtoistyö? Tutustutaan vapaaehtoistyöhön ja harrastusmahdollisuuksiin omalla alueellasi. 

Tutustu materiaaliin

Elän ja opin uutta

Tutustutaan erilaisiin oppimistyyleihin ja muistin toimintaan. Tehdään yhdessä muistitehtäviä.

Tutustu materiaaliin

Tavoitteena työelämä

Minkälainen on suomalainen työelämä sekä työntekijän oikeudet ja velvollisuudet? Mietitään asioita jotka omassa elämässä on hyvin.

Tutustu materiaaliin

SIIVET – työelämään ohjauksen tueksi maahanmuuttajanaisille

Tämä opas on tarkoitettu avuksi sinulle, joka tarvitset pientä koostetta työttömyydestä, koulutuksesta ja työelämästä Suomessa. Oppaaseen on koottu lyhyesti perustietoa ja linkkejä, joiden kautta löydät lisätietoa. Opas on tehty maahan muuttaneiden naisten työelämään ohjauksen tueksi ja voit hyödyntää tätä tietopakettina, kun toimit ohjaajana tai työelämämentorina maahanmuuttajalle.

Opas työttömyydestä, koulutuksesta ja työelämästä